lunes, 30 de marzo de 2020

IOGA NA CASA


Ola nenos e nenas!!
Como seguimos? Aburridos? Arriba esos ánimos que cada vez queda menos e todos xuntos gañaremos esta batalla ó maldito CORONAVIRUS.
Sabemos que tanto tempo na casa pode acabar por minguar os nosos ánimos e por iso hoxe queremos propoñervos unha actividade que pode ser moi útil para poder descargar toda a ansiedade acumulada e ese estres que esta situación nos está xerando.
Así que para desconectar un pouquiño e tamén para recargar esa enerxía que por momento parece esgotarse, que vos parece se practicamos un pouquechiño de IOGA? Fixéchedelo algunha vez?
Déixoamosvos uns videos para que poidades facelo, sós ou en familia, só necesitaredes roupa comoda, unha esterilla ou manta e un pouco de silencio. Imos aló!!!




O seguinte enlace é ideal para practicar con mamá e papá...



Tamén vos deixamos algún enlace para os máis pequenos da casa, para que vaian practicando algunhas figuriñas de animais....




Animádevos seguro que vos sae xenial!!, na rede podedes atopar moitos máis enlaces diferentes...

Contádenos que tal vos foi eh!!! e se queredes enviarnos algún video ou foto, recordade que podedes facelo ó seguinte correo:

efalborada@gmail.com

Un saúdo de Silvia e Manu.




1 comentario: